sato’s kitchen25[sato]
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こんばんはー!4連休突入しました!
今日健康診断だったsatoです!
自分、小学校の頃から毎回心電図がひっかかるんだよねー。
たぶん今回もや。
んなことはどうでもいいが!
突然ですが皆さま、「なかやまきんに君」をご存知でしょうか!?笑
なかやまきんに君です!♪ってやつね笑
なかやまきんに君の普段食べている食事を真似してみました!!
高たんぱく質、低脂肪、健康、ダイエット、筋肉!!
用意するものはこちら!!
鳥むね肉、オクラ、アスパラ、ブロッコリー、ゴーヤ、にんじん、トマト!
それをカットしてゆく!
そして茹でてゆくー!
はい完成!
どうやらこれを味付けなしで食っていくらしい。
食べてみた結果...
んー...
んー...
んー...
んー...!
パワァーッ!!!!!!!!!!!!!
(皆さま良い連休を。)