nobu’s kitchen［nobu］

こんにちは！nobuです。

料理名は分からないけど、美味しかったので共有！

①鶏肉を炒める

②ブロッコリースプラウトをまぶす

③エビピラフに卵乗せてチン

④完成！

ブロチキンとエビ玉ピラフの出来上がり！！

ブロチキンが美味しい！

肉のジューシー感とスプラウトの爽やかな食感がマッチ！

ブロッコリースプラウトはビタミンも豊富らしいです。

筋トレ後に食べたんですが、タンパク質も十分で筋トレ飯に最適です！

皆様も是非！